طريقة الحصول على عضلات بطن مشدودة

يسعى الجميع للحصول على عضلات بطن مفتولة، وخاصة الذكور الحريصين على الذهاب للجيم للحصول على جسم رياضي، ولكن أثبتت الدراسات أن هناك 10 أسباب لابد من معرفتها وهى التي تؤثر على شكل عضلات البطن: 1- يعد عدم تناول مياه الشرب الكافية أكثر الأسباب التي تؤدى إلى ترهل عضلات البطن، لما...
Read More

للفيتامين دور مهم في بناء أجسام الأبطال -

للفيتامين دور مهم في بناء أجسام الأبطال - للفيتامين دور مهم في بناء أجسام الأبطال للفيتامين دور مهم في بناء أجسام الأبطال يعد اكتشاف الفيتامينات وعلاقتها بالمواد الغذائية بمثابة انتصار جديد للعلماء، لأن الجسم لا يمكنه الإستغناء عنها حتى يستطيع أن يؤدي وظافئه...
Read More
الاشتراك في: الرسائل (Atom)